老寒腿症状与治疗方法

老寒腿症状：膝关节两侧或一侧经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。阴天下雨、气候变凉时症状加重。急性发作时疼痛、关节僵硬，活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，活动后有好转。老寒腿到后期膝关节肿大变形，持续性疼痛。老寒腿主要是在生活中注意几方面：1、防寒保暖，夏天尽量不开空调；2、进行局部刺激，如拍打、推拿、按摩等；3、腰背部肌肉拉伸训练，增加肌肉稳定性；4、红外线烤灯、艾灸治疗等；5、避免处于低温、潮湿环境。