糖尿病患者的运动注意事项有哪些

糖尿病患者运动的注意事项以稳定的血糖为前提，个体化定制运动方案，避免低血糖等。

1. 糖尿病的患者进行适当运动，也是重要治疗方式之一，但是任何糖尿病患者在运动启动前都应该对自身的血糖情况进行充分的评估和检查，只有在血糖相对平稳范围之内才可以开始运动，否则是不建议进行运动的。
2. 在血糖平稳的糖尿病患者运动时，运动的强度和种类需要个体化，根据自身的体重、活动耐力、心肺功能情况，选择适合自己的运动方式和时间。
3. 由于一些1型糖尿病的患者，胰岛功能差、胰岛素分泌绝对不足，因此运动时一定要从最小强度开始，直到能达到自己耐受的适宜强度为止，同时一定要避免低血糖。