失眠与抑郁症的关系是什么

失眠和抑郁症之间有千丝万缕的关系，具体关系如下：

1. 长期失眠，且不能很好改善的人，很大程度上会逐渐变成抑郁症。失眠通常表现为难以入睡、早醒、易醒、多梦，失眠者白天乏力、精神不集中、情绪不佳，一般失眠者通过积极的心理疏导或者专业的医学干预可以很快缓解症状。如果失眠长期无法改善，可能引起内心的烦躁、担心、悲伤、焦虑、恐惧，从而导致抑郁症的发生。
2. 抑郁症的患者，部分表现为失眠，尤其是失眠障碍。一般通过积极治疗抑郁症后，失眠也会有所好转。