容易犯困嗜睡是什么原因造成的

容易犯困嗜睡常见的原因有以下几种：

1、长期失眠

一般夜间不易入睡，或醒后难以入睡，长期失眠患者多伴有焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。

2、夜间睡眠不足

多见于生活压力大，常熬夜的工作人群，或者需早起工作的人群。

3、阻塞性睡眠呼吸障碍

夜间睡眠时频繁的呼吸暂停和低通气，睡眠时常打鼾，白昼嗜睡，记忆力减退。

4、发作性睡病

这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，多见于儿童和青少年，主要表现为白天过度睡眠、睡眠瘫痪、醒后幻觉等症状。

5、其他因素