中医调理脾胃的方法有哪些

中医调理脾胃可通过艾灸、饮食结构及中药汤剂等综合调理的方法。

1.艾灸调理

对于脾胃虚弱，脾胃虚寒者，可艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴、天枢穴、胃脘穴、中脘穴等，能够起到温中散寒，健脾和胃的作用。

2.饮食结构调理

酌情选用具有健脾养胃功效的食物，如当归生姜羊肉汤、百合银耳莲子羹、燕窝粥、山药枸杞粥、红枣桂圆八宝粥、鲫鱼豆腐汤、小米粥等。

3.中药汤剂调理

辨证用药，如脾胃虚弱者，选择健脾益气养胃的药物；脾胃虚寒者，选择温中健脾暖胃的药物；湿热阻滞者，选择清利湿热的药物。