月经来腰疼如何缓解

月经来潮时腰疼可以通过休息、按摩热敷以及用药加以缓解。

• 部分女性在月经期有可能出现腰骶部下坠不适，如果不严重，注意卧床休息，结合按摩、热敷、艾灸等药物可以起到暖宫散寒、通络止痛作用，月经逐渐干净后通常腰部不适症状可以逐渐缓解至消失。这是常见的经间期症状，通常不需要特殊处理。
• 如果疼痛症状不能耐受，合并有下腹胀痛，需要结合非甾体类抗炎药物有效止痛。
• 如果月经色黑，伴有血块，可以结合活血化瘀调经药物改善。

月经期需要注意休息，避免劳累，如果受凉会加重腰部不适症状。检查B超可以明确是否有盆腔炎性疾病，确诊后积极抗炎治疗。