产后腹直肌多久恢复

产后腹直肌恢复的时间，需要根据病情的轻重程度以及康复效果，进行判断。由于每一个患者的病情轻重不同，治疗效果不同，产后腹直肌恢复的时间，也有着明显的区别。患者可能会在产后3-18个月恢复。具体如下：

1. 如果患者的病情比较轻，在产后42天左右，及时进行产妇康复训练治疗，大多会在产后3-6个月，腹直肌明显恢复。
2. 如果患者的病情相对比较严重，能够及时进行康复训练并且治疗效果理想的情况下，可能会在6个月内恢复。总之，病情严重者，腹直肌恢复的时间会明显延长。