脑血管病的一级预防是怎样的

脑血管病的一级预防：

一级预防是指发病前的预防，主要针对病因进行预防，主要包括以下几个方面：

1. 控制高血压，高血压是脑血管病的最重要危险因素。高血压患者应将血压降至140/90mmHg以下。
2. 戒烟，吸烟是脑血管病的独立危险因素，吸烟可使脑血管病的相对危险性增加90%。
3. 糖尿病患者控制血糖，糖尿病患者应将糖化血红蛋白目标值降低至7%以下。
4. 控制房颤、治疗心脏病，房颤造成的血栓将缺血性卒中的风险提高了4-5倍。应根据危险分层选用适当的抗凝药控制血栓形成。
5. 控制血脂，根据危险分级选用合适的降脂药。
6. 进行适量的体育锻炼。