腰椎间盘突出手术后可以适当卧床休息,适当的休息对病情的恢复有好处。患者需要平卧在床上,腰椎不需要负重,可以处于自然放松的状态,对术后的恢复能起到一定的效果。
但是腰椎间盘突出手术后不需要绝对的卧床,可以在身体恢复良好的情况下,佩戴腰围或者使用支具下地做简单的运动,因为长时间卧床可能会引起下肢静脉血栓形成。
腰椎间盘突出手术后避免做剧烈的运动,短期内可以做一些简单的运动,但是避免过度劳累。同时要做好腰部的保暖,改善不良的生活习惯,避免出现复发。