腰肌劳损针灸有用吗

患有腰肌劳损，采取针灸治疗方案是有用的。

久坐、久站，处于站立位搬重物，以及急性腰扭伤治疗不及时、不彻底，导致腰部肌肉、筋膜等组织损伤，从而出现腰肌劳损，其典型症状为腰部酸胀、疼痛。

通过针灸大肠俞、腰阳关、肾俞、阿是穴等穴位，起到温阳补肾、活血化瘀、通经止痛的功效，标本兼治，不仅能有效地缓解腰部酸胀、疼痛的症状，还能防止腰肌劳损复发。

需要注意的是，通过针灸治疗好腰肌劳损后，平时生活中，需要注意避免久坐、久站、站立搬重物等行为，否则腰肌劳损还是会复发的。