腰肌劳损不会压迫神经,腰椎间盘突出症会压迫神经。腰肌劳损是腰背部肌肉长期慢性损伤导致的腰背部疼痛的疾病。病变发生在腰背部肌肉、肌筋膜,不会导致神经卡压。治疗方法一般采用卧床休息,热敷按摩理疗,口服消炎止痛药和肌肉松弛药等,避免受凉以及久坐久站,疼痛缓解后进行腰背部肌肉力量训练。一般情况下不需要手术治疗。腰椎间盘突出症是突出的腰椎间盘组织压迫了从腰椎管发出的神经,产生的一系列临床症状。大部分患者保守治疗有效,一小部分保守治疗无效的患者需要手术治疗,目前主要是采取椎间孔镜微创手术。