肌张力障碍怎么锻炼

肌张力障碍的锻炼方法有很多种，功能锻炼和器械锻炼很重要。

• 功能锻炼就是坐位锻炼和翻身锻炼。翻身锻炼适用于脑血管病变之后的瘫痪，肌张力障碍的情况。先让要翻动一侧的腿屈起来，然后帮助这条腿带动身体进行旋转，并使得上肢随着翻转过来。坐位锻炼可以用于刚刚处于恢复阶段的肌张力障碍人群。
• 器械锻炼就是要在康复训练师的指导下使用康复器械，进行功能锻炼，帮助肌力得到恢复，使用过程需要注意安全保护措施。肌张力障碍的锻炼也离不开合理饮食。