痤疮患者生活中应该注意什么

2021-09-11 收听量:30800
黄玲娟 副主任医师
三级甲等 广西中医药大学第一附属医院 皮肤科
我要问专家

痤疮患者生活中应该注意以下几个方面:

  1. 日常应该注意面部的护理,用温和的洗面奶洗脸,尤其在生理周期时,要注意皮肤的清洁,避免毛孔堵塞。
  2. 注意饮食,避免摄入过于辛辣、油腻、过甜的食物,要以易消化、清淡的食物为主。
  3. 平时要放松心情,保证充足的睡眠时间,避免过度熬夜,可有效预防痤疮的发生。
  4. 出门时要做好防晒,不要用过于厚腻的化妆品。避免局部皮肤长期受到摩擦或者压迫,导致皮脂腺分泌物排出时受到阻碍,引起痤疮的发生。
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