喝羊奶会长痘痘吗

痘痘一般指痤疮，喝羊奶不会直接引起长痤疮，但长痤疮期间喝羊奶有可能诱发或者加重长痤疮的症状。

痤疮的发生，与皮肤皮脂腺分泌皮脂的功能亢进，导致皮脂腺管口和毛囊口堵塞有着比较密切的关系，饮食因素会影响皮肤皮脂腺分泌皮脂的功能，其中乳制品的这种影响比较明显。主要是因为乳制品中含有雄激素前体，会增加体内雄激素的水平，而雄激素水平升高是引起皮肤皮脂腺分泌功能亢进的主要原因。原本没有痤疮病情的人群，适当的喝羊奶，皮脂腺分泌的皮脂可能会略有增加，但不是很显著，一般不会直接引起长痤疮的症状。

本身患痤疮的人群，喝羊奶会明显增强皮脂腺分泌皮脂的功能，可能会导致痤疮发作或者加重，喝的时间越久、摄入的量越多，影响越明显。另外，羊奶等乳制品中还含有胰岛素样生长因子，这种因子有炎症反应性功效，会影响皮肤角质层的角化功能，影响皮肤皮脂腺腺管口的角化，也容易引发痤疮。如果喝脱脂或低脂的羊奶，因为去除了奶制品中的大部分不饱和脂肪酸，减弱了对皮肤的保护功能，反而会增加患痤疮的几率。