痤疮怎么消

痘痘是痤疮的俗称，是指皮肤的一种附属器炎症。首先需要加强皮肤的清洁，以控油、保湿为护理主导，避免抠、挤等不良刺激因素，以免留下疤痕。其次，可以口服和外用药物联合使用。还可以配合物理治疗，如红蓝光照射、果酸换肤以及光动力治疗等。对于遗留的痘疤、痘印、痘坑等皮损，则需要使用点阵激光技术予以去除。

在日常生活中还需要注意规律作息，避免熬夜，饮食要清淡，富含维生素和纤维素，从而保持大便的通畅，防止便秘，避免毒素堆积。