对于月经比较规律的女性,可以从月经来潮的第1天开始算起,往后推算14天,即为排卵日,排卵日的前5天以及后4天共10天,都属于排卵期。对于有生育要求的女性,可以在这期间隔日进行同房,增加受孕的几率。对于月经不规律的女性,平时也可以使用排卵试纸或者通过监测体温,判断具体的排卵时间,还可以到医院通过B超监测排卵。
部分女性在进入排卵期之后,由于激素水平发生变化,身体会出现一系列表现,比如食欲下降、精力旺盛、阴道分泌物增多等。还有一部分女性会在排卵期,出现阴道少量流血。