21号来的月经排卵期是什么时候

21号来的月经，排卵期的时间需要根据月经周期来算。

• 如果月经周期规律，并且月经周期是30天，排卵期在下个月的2号至11号。
• 如果月经周期比较短，在25天左右，排卵期在当月27号到下个月的6号。从下次月经来潮的第一天往前数第14天属于排卵日，排卵日的前5天后4天，再加上排卵日，均属于排卵期。
• 如果月经周期不规律，通过月经周期不能准确的计算排卵期，需要通过B超监测或者排卵试纸监测。

如果想尽快怀孕，需要在女性排卵期同房，可以提高受孕几率。备孕期合理补充叶酸，同时建议加强饮食营养。