月经第2天是可以洗头的,但一定要注意水温,避免过低,导致着凉等不良反应。
月经是每个女性的特殊时期,期间身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都会出现下降,因此很容易受到细菌和病菌的侵蚀,引发各种不良反应。在洗头时一定要控制好水温,最好保持在40℃左右,避免温度过低。如果水温过低,会对女性的抵抗力造成侵害,容易导致月经紊乱、月经量过少,甚至痛经等现象。除此之外,在洗头发后还需要及时将头发吹干,避免着凉。
建议在月经期间一定要做好腹部的保暖工作,饮食上也尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性的食物。