怎样预防痤疮

可以通过以下措施来预防痤疮：

1. 根据皮肤性质选择适宜的清洁用品清洗皮肤，保持皮肤清洁卫生。比如油性皮肤使用温水及去油脂的洗面奶清洗皮肤；干性皮肤则尽量使用性质温和的洗面奶清洗皮肤。
2. 吃清淡的食物，避免进食糖分及油脂含量过高的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，尽量不喝碳酸饮料。
3. 注意保持皮肤清爽，不要使用劣质护肤品，不要化浓妆。
4. 睡觉之前需要对皮肤进行彻底的清洗，喜欢化妆的人要彻底卸妆。
5. 保持大便通畅，并且适量运动，促进体内废物的排出。