脑卒中预防从什么时间开始

2021-08-15 收听量:38720

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01:30
许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

脑卒中预防越早越好,从小就应该养成健康的生活方式。一般超过40岁以后可以每年进行身体健康体检。

因为脑卒中和很多的因素比如:遗传因素、身体肥胖、动脉硬化、不良的饮食作息习惯等,所以越早预防越好。应该从小就养成良好的生活习惯,平时尽量不要吃太多咸菜、腌制食品等盐分含量过高的食物;不要长期高糖饮食。如果身体比较肥胖,一定要控制脂肪的摄入量,应该养成每天坚持运动的习惯。

因为超过40岁以后,患脑卒中的几率会逐渐增高,所以建议40岁以后的人群定期进行健康体检。

脑卒中
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