棘上韧带损伤的患者,大概需要六周左右的时间才能够康复。病人出现了棘间韧带损伤的情况,治疗主要以保守治疗为主。也就是在棘间韧带损伤以后,要卧床休息4周的时间,给损伤的棘间韧带修复创造条件,并且有利于韧带损伤以后,淤血肿胀的吸收、消退。卧床期间可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进血液循环,加速淤血肿胀的消退和促进棘间韧带部位血运的恢复,从而有利于棘间韧带损伤的修复。如果肌腱韧带损伤以后,疼痛明显,可以配合非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。