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前交叉韧带重建后还能剧烈运动吗

张啟维 副主任医师
二级 北京怡德医院 骨科
我要问专家

前交叉韧带重建后是否可以剧烈运动,需要根据患者疾病情况进行分析。

前交叉韧带重建过后,有利于局部韧带恢复到正常功能,从而可以改善局部韧带出现的疼痛和活动受限症状,属于有创操作,容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应。因此短时间之内要避免剧烈的活动,在手术医生及康复医师具体指导下进行康复,否则有可能会对韧带恢复造成影响。

前交叉韧带重建后,通常情况下需要6个月左右才能完全恢复到健康状态,在恢复到健康状态后一般可以进行正常活动和适量剧烈运动,但要避免长时间剧烈活动。恢复期间还要适当吃含蛋白质和维生素较高的食物,补充体内所需的营养物质,有利于局部的韧带组织快速修复,短时间之内要避免肢体过度活动,以免对局部韧带恢复造成影响。日常生活中还需要加强局部保暖措施,防止着凉。

关节周围韧带损伤
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