踝关节外侧副韧带损伤是怎么回事

踝关节外侧副韧带损伤，俗称就是脚扭伤，一般是在走路的情况下，踝关节向内侧翻转引起的外侧副韧带发生挫伤断裂的情况。一般伤后立即发生肿胀，不敢活动，早期需要休息，冷敷，制动，抬高患肢，促进肿胀消退，必要时去医院拍片检查。
一般损伤不严重的话，不需要手术治疗，需要石膏或支具固定三周左右，促使韧带自行愈合，如果早期不固定制动，引起韧带不稳，以后行走会习惯性崴脚。
另外为了避免扭伤，患者平时注意穿高帮鞋，走路不要太急，还要注意适当锻炼，增强关节稳定性。