月经不调排卵期怎么算

一般情况下，月经的前14天左右就是排卵期，但是由于月经不调，所以会出现月经不规律，进而导致排卵期没办法进行计算。建议月经不调的患者可以使用排卵试纸，或者去医院进行超声检查，明确排卵情况。如果想要进行怀孕，建议在排卵期进行同房，可以加大怀孕的概率。
在日常生活中要注意休息，避免过多劳累。适当进行户外运动，增强自身抵抗力。注意卫生，勤换内裤，避免感染。饮食上要以清淡易消化饮食为主，如果出现不适的症状要随时就诊。