准备备孕要注意什么

准备备孕要注意不要熬夜，适当进行身体锻炼，增加身体抵抗力。男女双方都不能喝酒，而且最好也不要服用任何药物。还要到医院检查染色体，同时检查精子质量和子宫条件。
如果想要提高受孕几率，需要选在排卵期的时候同房。如果女性有宫腔粘连或者输卵管堵塞的情况，则是不能正常受孕的，需要到医院做手术，将宫腔分离，同时做宫腔镜手术将输卵管疏通，等身体恢复好以后才可以怀孕。如果男子有弱精或少精的情况，很有可能会降低怀孕几率，必要时可以做试管婴儿。
备孕期间一定要放松心情，避免情绪过于焦虑和紧张。