产后掉头发是怎么回事

产后出现脱发的原因有很多可能是由于体内激素水平下降而引起的，同时和精神因素也有很大的关系，如果精神压力过大也可能会出现脱发的现象。当然，产后如果营养不足，经常节食或挑食，在缺乏蛋白质食物的情况下，也会出现产后脱发。
建议女性在产后应该要多注意饮食营养，可以多吃些含维生素、蛋白质丰富的食物，还要注意保持情绪稳定，不要给自己太大的心理负担，需要保持的睡眠，不能熬夜，这样才能够缓解产后脱发的现象。如果仍然无法缓解，应该要尽快就诊。