长痤疮可以多吃一些富含维生素C的水果。富含维生素C的水果有很多,如猕猴桃、百香果、柠檬、火龙果、葡萄、木瓜等,这些水果可以促进皮肤的新陈代谢,加速痤疮等恢复,而且这些水果还有美白的作用,可以淡化痤疮引起的痘印。但并不能只通过水果来改善痤疮,水果只能起到辅助的作用。痤疮是皮肤科常见的疾病,需要患者到医院皮肤科就医,医生明确痤疮的轻重程度后,会选择合适的方式进行治疗,治疗包括药物治疗、物理治疗等。