女性怎么补充雌激素

女性可以通过以下方法补充雌激素：
第一，药物补充。可以在医生的指导下应用雌激素类的药物，比如雌激素片、黄体酮。
第二，食物补充。可以多吃含微量雌激素类的食品，比如蜂王浆、各种豆制品。
雌激素可以维持女性健康，雌激素低下会导致月经紊乱，甚至闭经，患者还会出现神经功能失调的症状，主要包括精神不振、头痛、眩晕、记忆力下降；如果病情得不到控制，雌激素水平持续下降，会引起阴道干涩、尿路感染、尿道干涩等，这属于雌激素缺乏的症状，需要对症治疗。