睡觉老是做梦怎么回事

睡觉老是做梦，主要由以下原因造成：
1.心理作用。患者会因为担忧一些生活或工作中的事情，甚至会因一件事情而焦虑。日有所思，夜有所梦，到晚上我们的大脑就会针对我们一直所想的事情形成梦境。
2.从中医角度来说，引起多梦的原因有痰热内扰、痰扰心神、郁而化热。
3.另外心脾两虚也是引起多梦的主要原因，思虑伤脾，致使心脾两虚、气血不足、脑失神养会导致多梦。
4.多梦的原因，还有心肾不交、心胆气虚、肝郁化火等。
5.部分疾病患者也可能多梦，如抑郁症、老年痴呆、焦虑症、精神分裂等，都会引起睡眠质量不好、多梦。
6.如果平时休息不好、长期旅行或是昼夜颠倒等，都会引起多梦。