降血糖的水果有哪几种

水果没有降血糖的作用，一般水果中都是含有糖分的，只是含糖量多或少的区别。糖尿病的患者可以适当吃一些升糖指数低的水果，如：1、猕猴桃，含有丰富的天然糖醇类物质，可以调节人体细胞和神经传导以及糖分的代谢。2、柚子，鲜柚肉中含有微量元素铬，可以调节糖尿病患者的血糖水平。铬的作用类似于胰岛素，能有效调节糖代谢，所以柚子常作为糖尿病、肥胖症患者的首选果品。
糖尿病患者进食水果最好选在两餐之间，还要注意适量，不能吃太多。还要遵医嘱服用降糖药物。