糖尿病人可以吃梨子吗

2021-06-23 收听量:30800
徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
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糖尿病人能否食用梨子要看患者血糖控制水平如何。梨子果味鲜美、肉脆多汁、酸甜适口,还富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素及矿物质,另外含有钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等,这些对人体的健康非常有益。但梨子的含糖量也较高,一般在11-20g。
若是患者的血糖控制的较好,可以选择在两餐中间或是睡前适量进食梨子,在食用梨子两小时后要自测血糖,如果血糖升高幅度过大就要减量食用。在食用梨子后,患者要根据一天内进食的总热量,适当减少其他食物的摄入。若是患者平时血糖较高,波动较大,则建议先不要进食梨子。

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