月经量大时间长怎么办

正常月经周期持续3-7天，平均失血量为20-60毫升，超过这个范围则为月经量过多。月经量多、持续时间长的解决方法如下：
偶尔一次出现月经量大且时间长的情况，可能是女性近期压力过大或者不良的生活习惯导致的，不必过于担心，可以通过调整生活习惯，如不熬夜、不吃生冷、辛辣的食物等方式进行改善。如果长期出现月经量大且持续时间长的症状，则需要考虑是否为子宫肌瘤、子宫内膜炎、卵巢器质性病变等妇科疾病导致。需要尽快的进行妇科检查，明确病因后对症治疗。