女性排出月经血对机体有一定益处,但是月经期间血量过多可能会导致机体出现贫血的症状,此时应该多吃一些补气养血的食物,如蜂蜜、大枣、阿胶、菠菜、动物内脏等,为机体补充营养。除了食补,还应去医院进行相关检查,检查下激素水平、微量元素,排除一下是否有子宫肌瘤、子宫内膜的相关疾病,找到病因对症治疗,可遵医嘱口服一些止血药物。患有子宫肌瘤的患者应听从医生安排进行手术治疗,术后注意休息,补充营养,利于机体恢复。