绝对安全期是哪几天

一般情况下没有绝对安全期的说法，对于月经规律女性而言，安全期通常指的是除排卵期及月经期之外的时间。排卵期指的是排卵日加上前5天和后4天。对于月经紊乱的女性而言，没办法进行计算，特别是经期较长的情况，可能月经刚走就发生排卵。所以，安全期并不是绝对安全，主要受情绪、饮食、环境等方面的影响，可能会出现提前排卵、推后排卵或者额外排卵的情况。
如果夫妻双方没有备孕的打算，最好在同房时采取安全有效的避孕措施，比如使用避孕套或放置子宫节育环。