产后腹直肌多久恢复？

产后女性恢复腹直肌的最佳时间是产后42天到半年以内。在女性怀孕后，子宫会随胎儿的发育逐渐增大，母体腹壁会被子宫撑起来，在孕妇孕晚期时就会发生腹直肌的分离现象。胎儿出生以后，腹壁会迅速塌陷。进行腹直肌修复可以使腹直肌部位更加紧致，维持腹壁张力。
一般情况下，需要观察孕妇产后42天时腹直肌分离的情况是否好转，如果没有，可以进行一系列的产后修复。比如使用设备、仪器、电刺激等来促进腹直肌的恢复，从而恢复腹壁的弹性、完整性以及张力。