肝气郁结一般多久能好

肝气郁结一般需要半个月左右能好，但是也需要根据自身的情况而定的。
如果出现了肝气郁结，中医又称为肝郁气滞，其发生与情绪有关，疾病也可以造成，所以它的治疗效果和恢复时间，要根据自身疾病的好转和情绪的调节情况来决定。治疗上可以吃一些疏肝解郁的中药，饮食上多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物，金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物，茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。