如果女性的月经周期比较规律,比如月经周期是28天,排卵日一般在下次月经来临前的第14天,排卵日的前5天和后4天加上排卵日,一共10天,被称为排卵期。如果女性在月经周期不规律,经常出现提前或延迟,无法计算具体的排卵日,可通过基础体温测量、排卵检测仪、排卵试纸以及腹部B超来监测排卵情况。对于有生育打算的夫妇,在排卵期同房容易增加受孕的几率。如果有月经紊乱或不正常排卵,必要时可到医院行妇科检查,在医生指导下使用相关药物进行调理。