阴虚火旺如何调理

阴虚火旺的患者首先要注意调节饮食，不要暴饮暴食，尽量避免食用火锅、麻辣烫、香锅、烧烤等辛辣刺激的食物，可以选择适当食用莲子、银耳、百合、山药、鸭肉、芹菜、牡蛎、白菜等进行食补。
日常还要纠正不良生活习惯，戒烟戒酒、避免熬夜、控制性生活以及手淫次数、不要从事重体力劳动，以免阴液耗损严重。
同时还需要在医生的指导下选择黄柏、知母、生地、熟地、牡丹皮、泽泻、山茱萸等中草药进行滋阴降火。还可前往专业的医疗机构进行针灸治疗，以缓解病情。