如果女性的月经比较有规律,除了排卵期的十天,剩下的时间就是安全期。正常情况下,女性的月经周期为28天左右,月经来潮的日子在3天~7天左右,排卵期在月经来潮前的第14天的前5天和后4天左右,除下这些日子,剩下的日子就是女性的安全期。女性在安全期同房,可以降低怀孕的几率。如果女性的月经没有规律,在同房时,就要采取避孕措施来避孕。可以使用避孕套来避孕,而且整个同房过程都要使用避孕套,这种避孕方式的效果也比较好。