肾阳虚咋治

肾阳虚是肾虚的一种，出现肾阳虚通常的表现有怕冷、手足不温、乏力等情况。可通过以下几个方面治疗：
饮食调理，平时多吃一些羊肉、韭菜、胡椒等温热性的食物，可以补充身体内的阳气。泡枸杞水等也有一定作用。
药物方面，可以将仙鹤草、仙茅、仙灵脾按照规定配比熬成汤剂服用，具有补肾助阳的功效。
生活方面，平时要加强体育锻炼，运动能够产生热量，促进血液循环，加快新陈代谢补充体内的阳气。平时可以多晒晒太阳，也有一定帮助。