肝火旺失眠怎么办

肝火旺失眠可通过饮食、药物、针灸等方法治疗。
肝火旺失眠多是由于热扰心神所致，同时伴有心慌心悸、心烦、或者失眠多梦的症状。患者要注意调整心态，每天适量的锻炼身体，晚上不能熬夜，遇到各种事情不能激动，特别是不能生气。
同时也可以进行针刺治疗，常用的穴位有行间、太冲、合谷等。
另外，患者也可以多吃些清热去火的食物降低肝火，常见的有绿豆、苦瓜、芹菜、雪梨、橙子、西柚、酸枣糕等。也可以使用清热去火的药物治疗，具体药物应遵医嘱。