女性肾虚的调理方法

肾虚的女性可根据具体情况通过饮食、药物等方法进行调理。
如果是肾阳虚，会出现畏冷、腰膝酸软、腰部、肢体畏冷、性欲减低、尿频、小便清长、夜尿增多等症状。症状较轻的患者可通过饮食调理，可多吃山药、秋葵、韭菜等食物，症状重的患者可以使用温阳补肾的药物进行治疗。
肾阴虚以腰酸、潮热、盗汗、头晕、耳鸣、失眠，女子可出现月经量少，月经周期异常等症状。症状较轻的患者可通过饮食调理，可多吃枸杞、山药、芝麻、黑米等食物，症状重的患者可以使用滋阴补肾的药物进行治疗。