怀孕后,由于子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,为保持重心平衡,在站立或走路时,孕妇的肩部及头部会向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态,这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰部疼痛症状。多数会在自然分娩以后,通过休息和护理,腰疼的现象得到缓解。另外,缺钙、腰部受寒着凉,或者患有腰椎疾病等,也会导致孕妇腰疼。孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象,大部分属于正常的生理反应。孕期也要进行适当运动,选择适合孕妇的体操或游泳。如果疼痛难忍或者持续时间长,应及时就诊。