孕妇可以吃杨梅吗早期

2019-09-20 收听量:38720

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01:30
路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

孕早期,孕妇是可以吃杨梅的。杨梅中含有丰富的维生素,多酚类物质,以及钙、磷等营养成分,具有消食,生津止咳,解暑,助消化,除湿,止泻,利尿等多种功效。所以,孕妇适量食用是有一定好处的,但不建议过量食用。
建议孕妇吃杨梅前一定要清洗干净,以免导致腹痛,腹泻等情况的发生。孕期注意合理搭配饮食,营养均衡,做到不挑食,不偏食,以及避免生冷,辛辣刺激的食物,并定期到医院进行产检。

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