怀孕后应尽量避免食用能量饮品、酒精类饮品等。
1、能量饮品
大多数能量饮料都含有牛磺酸、咖啡因等化学物质。上述物质不仅可增加孕妇宫缩反应频率及程度,增加先兆流产、早产等风险,还可能会影响胎儿骨骼、神经等系统组织的正常发育。
2、酒精类饮品
怀孕饮用含酒精成分饮品,可能会加重孕妇心脏、肝脏等系统组织的功能负担。乙醇进入母体血液,可以通过胎盘进入胎儿体内,从而增加胎儿出现早产、脏器畸形、先天性神经缺陷等发病率。
3、其他
未经煮熟的肉类等,可能含有致病性细菌、病毒、寄生虫等,这些有害微生物,不仅可导致母体出现急性胃肠炎、华支睾吸虫病等病症,还可能会严重危及胎儿正常状况;还有腌制食品、烧烤类食品、生冷食物等不建议频繁食用,如咸菜、烤肉、冰激凌等,偶尔吃一点提高食欲即可。