孕妇可以吃冬瓜汤吗

2019-09-20 收听量:30800

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01:30
路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

孕妇是可以吃冬瓜汤。冬瓜中含有丰富的碳水化合物,淀粉,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,钙,磷,铁以及多种维生素等,孕妇适量食用可以利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴。
孕妇还可以用冬瓜搭配一些其它自己喜欢的食物,如海带,豆腐,排骨,萝卜,绿叶菜等,这样可以增加饮食的多样性,使营养更均衡。
孕期,建议孕妇注意休息,保证充足的睡眠,尽量避免熬夜,同时,一定要定期到医院进行产检。

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