如果超声提示脐带绕颈3周,是无法在宫内矫正的。此时判断胎儿在宫内情况就显得尤为重要,可以通过做胎心监护等检查明确病情。对于孕妈妈来说最简单的判断方法就是自数胎动,所以,孕妈妈一定要掌握正确数胎动的方法,每天早、中、晚各挑选固定的一个小时,每个小时胎动不少于3次,则是正常的。如果胎动次数明显减少,可能是胎儿宫内缺氧的表现,这时要小心胎儿窘迫的发生,一定要及时就诊。如明显感觉胎动频繁,这时也是需要去医院就诊。