怎样计算安全期

每个女性月经周期和月经期持续时间不同，计算安全期的方法也会有所差异。安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。
排卵前安全期一般是指月经干净第一天到排卵日前三天这段时间。排卵后安全期一般是指排卵结束的第一天到下次月经来潮前第一天。
计算安全期可以降低怀孕的几率，但不能作为常规的避孕方法。如果近期没有怀孕打算，在同房时要随时做好避孕措施，避免意外怀孕。同房前后夫妻双方都要注意个人卫生，同房次数不宜过多，避免对身体健康造成影响。