如果女性的月经周期是28天,而且女性的月经比较正常,一般月经干净后的7~8天是安全期,另外在来月经前的7~8天也属于安全期。但是如果女性月经不规律,那么这种计算方法是不正确的。女性月经的周期和压力,情绪以及心情都有关系,可能会出现提前或者是推迟的情况,所以排卵日期并不能够确定,所以依靠安全期避孕是不安全的。如果没有生育的要求,在平时进行性生活的时候,应该要选择可靠的避孕方式,比如戴避孕套等,避免出现意外怀孕的情况。