女性来月经可以吃虾吗

女性在月经来潮期间可以吃虾。虾本身的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，在补充人体所需要的营养外，还可以提高免疫力。但过敏体质或对海鲜过敏的人群，不建议在吃虾，可能会引起过敏反应。
大姨妈来不能吃生冷寒凉的食物，比如：从冰箱里刚刚拿出来的食物；另外还不能吃活血的食物，比如说人参、党参、红枣、枸杞、当归、鹿茸，因为吃这些食物，可能会导致经血过多。也不能剧烈的运动，可以适当的开水，促进经血流出，缓解痛经的症状。